南非足球队的实力嘛，有亮点也有不足。在非洲范围内，南非队有一定竞争力。他们曾举办2010年世界杯，这说明其足球有一定基础和影响力。
从成绩上看，南非队拿过非洲国家杯冠军。比如2010年世界杯，南非作为东道主参赛，虽未从小组出线，但也展现出了一定的韧性。
不过和欧洲、南美洲强队比，南非队差距明显。技术层面，球员的个人技术和配合不够细腻；战术体系上，也不够先进成熟。整体来说，南非队在非洲算中上游，但在世界舞台还得继续努力提升。