身弱之人，不要过度努力。

有些生命是樟树，一年四季绿着，扛得住风吹日晒。有些生命是苔藓，只在阴湿处安静生长，给一点光就翠得惊人。你非要让苔藓站到烈日下和樟树比谁先枯萎，那不是励志，是残忍。

身弱的人，更像是那种老式收音机——信号本来就不强，你越是使劲拧天线，沙沙声越大，反而听不清音乐。真正的窍门是：关掉那些杂音频道，找个安静的角落，调到自己最舒服的频率，声音自然就清澈了。

身弱的人，别去相信死磕到底的神话了，那并不适合你。你的能量像一碗水——泼出去就没了，端稳了，才能润到自己干涸的根。

少参加一场硬凑的饭局，少回应几句无关的争吵，少在心里反复琢磨别人的一句评价。学会及时止损，非常重要的。

你也不必羡慕那些永远精力旺盛的人。他们有他们的赛道，你有你的节气。春天他们是桃花，轰轰烈烈开满枝头；你可以是竹子，前面几年看不见动静，底下根却悄悄扎了几米深。等到雨来了，他们落了，你才开始一节一节向上走。

好好的照顾自己，把心气、气血、能量养起来，当你不再用别人的尺子量自己的成败，你会发现，原来省下来的那些精气神，刚好够你做一件真正重要的事。

风来了，树会摇；雨来了，草会低。你也要选择适合自己的节奏。慢慢来，也会抵达。