住在赤道附近的人得病较少，越远离赤道，疾病就越多，这与维生素D有关

癌症、风湿病等自身免疫疾病、花粉症等过敏症、精神病、糖尿病、佝偻病、肥胖等

梅雨季节维生素D容易不足，因此要积极吃些蘑菇和鱼等

赤道付近に住んでる人は病気にならないか少なく、赤道から離れるほど増える病気はビタミンDが関係してる

がん・リウマチなど自己免疫疾患・花粉症などアレルギー・精神病・糖尿病・くる病・肥満など

梅雨の時期はビタミンＤが不足しやすくなるため、積極的にキノコや魚など食べるようにしよう