早吃早了事，省的心里一直惦记着，要知道，惦记着惦记着，就容易惦记出一顿大餐来，到时候一周的减肥就凉凉了～

今日晚餐：水煮鸡蛋两个 + 番茄一个

番茄切块撒点糖，鸡蛋切块淋点酱油，不要怕糖，这点糖相信身体是能够代谢的，而且糖能提供快乐的情绪价值哦～