聊聊儒家的修身术
儒家修身，得从“格物”开始。《大学》里说“致知在格物，物格而后知至”。格物就是探究事物原理，像古代学者观察自然现象、研究社会规律，通过对万事万物的认知来积累知识。
接着是“致知”，也就是获得知识，这不仅是书本知识，更有生活经验的总结。
然后是“诚意”，要做到不自欺，真心实意去做事。
再到“正心”，让内心不受外界干扰，保持中正平和。比如范仲淹，他通过格物致知，明白天下苍生之苦，诚意正心，发出“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的感慨，真正做到了儒家修身。