就是控制不住地手抖、头摇，手脚肢体微微抖动，自己停不下来，严重的胳膊腿、下巴都会晃，对应西🏥帕金森、特发性震颤等
[种草R]核心特点：只是抖动，关节不疼、不抽筋僵硬、不会昏迷抽搐，和痹证、痉证很好区分
[二R]人为什么会抖？
根本原因：身体里的阴血、津液不够，滋养不了筋脉，肝风乱动
1. 年纪大、久病、熬夜劳累，肝肾精血耗干，筋脉缺营养，虚风乱晃
2. 平时爱吃油腻甜辣，体内生痰、上火，痰火推着肝风，引发抖动
3. 体内瘀血堵了经络，气血送不到手脚，筋脉失养而发抖
[三R]四种常见类型，简单分辨
1. 风阳内动[向右R]爱发火、心烦、头晕耳鸣，紧张生气之后抖得更厉害，嘴巴干、口苦。根源是肝火太旺，引动肝风
2. 痰热风动[向右R]手脚发沉、胸闷痰多、嘴里发黏，整个人昏沉，抖动又沉又重。根源是痰堵体内，化热生风
3. 气血亏虚[向右R]劳累、干活后抖动加重，浑身没劲、脸色发白、心慌气短。根源是气血太少，养不住筋
4. 髓海不足[向右R]病程很久，手抖头摇常年不好，腰腿发软、记性变差、头晕耳鸣。根源是肝肾精亏，脑髓、筋骨失养
5. 阳气虚衰[向右R]手脚震颤同时四肢冰凉、怕冷畏寒，肢体麻木僵硬，一动就心慌气短，容易出汗，小便清长、大便稀溏。年老久病肾阳亏虚，阳气没法温通筋脉，虚风内生
[四R]容易混淆的三种病区分
1. 颤证 vs 痉证 颤证：只是小幅抖动，人清醒、不疼、不僵硬抽搐 痉证：全身肌肉僵硬、大幅度抽搐，脖子后仰，大多伴随发烧、意识不清
2. 颤证 vs 痹证 颤证：以抖动为主，关节不痛 痹证：以关节疼、麻木沉重为主，基本不会持续抖动
3. 颤证 vs 痫证 颤证：一直小幅晃动，意识清醒 痫证：突然昏倒、四肢抽、口吐白沫，发作完自己苏醒
[五R]zhi疗总思路
[拔草R]中🏥一句话：诸风掉眩，皆属于肝，抖动根源都在肝
* 火、痰导致的实抖：清火、化痰，平息肝风
* 气血、肝肾亏虚的虚抖：补血、补肝肾、填精气，给筋脉补足营养，从根上止住抖动
[六R]极简总结
颤证就是肝风引起的手脚、头部不受控抖动，分痰火实证、气血肝肾亏虚虚证；只抖不疼不抽，和痉、痹、痫证区分开，治疗以平肝熄风、滋养筋脉为核心
