73岁单身老男人像老妇女一样忙着洗晒，上海梅雨季到了，趁着今天没下雨，赶紧换洗床上春天用品，错过这时间，真的进入梅雨季节，每天下雨🌧不见太阳，换下来的床上用品就要长霉了。今天都洗晒完了，连一件薄毛衣也洗晒干净，安心过梅雨季吧。
中午饭，几片牛肉，一盘西兰花蘑菇香菇西红柿，淋上亚麻籽油，一条小黄鱼。
半碗杂粮饭：一把玉米粒，一把大米一把高粱米，一把鹰嘴豆，一把紫扁豆，一把黑麦片，一把百合干，一把枸杞，六个红枣六个桂圆。估计有人不喜欢这样的杂粮饭，我喜欢，我馋嘴，喜欢丰富的品类食物，营养也各不一样。
年纪老了，健康的身体就是最大的财富，就是最大的快乐。