给老人的八点建议

最近秋秋的工作很忙，忙得与年过古稀的父母，聚少离多。今年一整年，天气会有点极端，而随着年龄上升，老人的生活也会有所变化。所以呢，我昨天与父母聊了会天，慎重地提了一点建议，希望父母能听进去。今天在这里重复一下，请大家点个赞，老人要自我提醒，年轻人要转发给家中的老人。第一，能用钱解决的事，都不是事。老人要请钟点工，要开空调，要打车。第二，有困难，一定要向小辈求助，不要怕麻烦，也不要因为小辈可能的不耐烦，而放着问题不解决。第三，老人也能“赚钱”，那就是健康长寿多拿国家给的养老金，这可比股市靠谱多了。第四，家里备好常用的药品，放在醒目的位置。第五，多吃鸡蛋、牛肉，多喝牛奶，这是饮食的“三件套”。第六，买一张按摩椅，或运动椅，老人坐着也能“动一动”。第七，体力允许的话，一周逛一个上海的景点。一个月旅游一次。第八，既不能中暑，也不能着凉。老人日常生活，主要就是这两个细节。我发现，上海的不少老人，是以一种错误的方式在生活，而且常有“得过且过”的心态。这不可取。未知才会恐惧，熟悉就不害怕。上海的年轻人，应该把这些东西，和家中的老人分享一下。在不确定的社会，只有科学才是最确定的。老年生活老权主义者养老健康的老年生活晏秋秋