肩髋同转顺拐翻车VS肩髋反转压对角线。应该是右手入水打左腿，右手入水往前伸的时候是左腿转髋鞭腿打腿，那么左右才能平衡，身体才是一个稳定的状态。你这个是右手往前伸，然后左边的髋倒下来，实际打的是右腿，右手往前伸，右边的髋往下转就歪了吗？你走路你怎么可能说伸右手迈右腿，右手向后右腿向后呢？那不顺拐了吗？不会核心发力，全是顺拐毫无例外，只要是打小腿压大腿，不打腿，核心不发力，全是顺拐。只有真正的转髋鞭腿核心髋驱鞭腿才能压住对角线，才不会翻，这是唯一的对的。