科普 【为什么建议尿酸偏高的人吃点樱桃】常吃樱桃有助降低尿酸水平。与不吃樱桃的痛风患者相比，每两天吃3份新鲜酸樱桃（1份大约10~12个樱桃），痛风发作风险降低35%。研究人员分析，樱桃中丰富的抗氧化物质有助消灭人体内的自由基，对抗慢性炎症，还有利于抑制尿酸形成，减轻痛风症状。