姚明当年在火箭队的陪练先后有卡托，海耶斯，穆大叔，火箭签海耶斯有很大一部分原因就是作为姚明的陪练，姚明很高，但是身体重心也相对比较高，海耶斯1.98打中锋，他很强壮，身体重心很低，有利于提升姚明面对矮壮型中锋的打法，锡伯杜是专门负责训练姚明的中锋教练，可以姚明就是他练出来的，后来锡伯杜变成了NBA一流的主教练了。可见姚明那个训练级别和待遇是很高的。