如果你不理解你的孩子，
为什么写作业的时候，
削削铅笔，
拿拿橡皮，
玩玩尺子，
就是不肯开始写作业。

你可以去学一样新事物，
你坐在桌前去写一篇文章，
去画一张画，
你就能理解孩子了。

今天晚上9点多，
我才开始画画。

我坐到桌子前，
突然就觉察到自己，
我一会儿吃口零食，
一会儿喝口饮料，
一会儿看两眼手机。

我明明知道都这么晚了，
应该开始画了，
我就是迟迟不能动笔。

那一刻，
我突然就理解了，
孩子为什么在写作业前，
干干这个干干那个，
拖到不能再拖才去写作业。

今天我画这张图，
用了一个小时，
我好久没画画了，
现在重新开始练习。

它不在我的舒适区内，
我做起来有点痛苦，
但我又不能不画，
所以我就搞各种小动作去拖延。

不知道你们在做一件
有点难度的事的时候，
是不是也这样？

你可以觉察一下。

我想到了书上讲的
舒适区，拉伸区，困难区。

我现在画的这个东西，
不在我的舒适圈内，
我至少需要一个小时才能画出来。

它在我的拉伸区，
我努努力是可以画出来的。

想让自己成长，
就得让自己处于舒适区的边缘，
去够那个拉伸区。

今天是我第三次开始练习，
也许到第100次的时候，
它就成为我的舒适区了，
我就可以去下一个拉伸区。

但这个阶段，
我需要刻意练习，
它是有点痛苦的。

这个痛苦是短暂的，
画完之后心情很愉悦。

学一样新事物就是这样，
自己体会一下就知道了。

以后孩子在写作业的时候，
就可以对他多一点理解和包容。

我们不是要去批评他，
而是想办法怎么去帮助孩子。