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怎样让自己活的开心点? 想让自己活得开心点,得想通几件事。别老在朋友圈跟人比较,

怎样让自己活的开心点? 想让自己活得开心点,得想通几件事。别老在朋友圈跟人比较,人家晒的是高光时刻,咱过的是自己的日子,比来比去净添堵。
降低期待也很重要。对别人别指望太高,对生活也别要求太完美。饭菜咸点能吃饱就行,工作不顺尽力就好。
还要学会取悦自己,每天做件让自己开心的小事,喝杯奶茶、看集剧、下楼散个步都行。别总等有钱了、不忙了才去快乐,快乐就在当下。另外,少刷负面信息,远离爱抱怨的人,多接触积极向上的人和事,心情自然就好啦。