分享一下最近两个月的健康早餐我每天都会早起做饭做这一份早餐的时间一般在15-25分钟为了能够让早餐好吃我基本上只吃鸡牛鱼（鸡排牛排三文鱼鳕鱼）包括潮汕牛肉丸，肉丸，墨鱼丸等这三大类也是我个人比较爱吃吃了两个多月到现在并没有吃腻也越来越享受吃这些