爱吃生菜的人天塌了感觉之前就有看到过这种说法，还好我吃烤肉不爱吃生菜建议吃之前还是要焯水烫10~20秒

① 先用流水冲洗掉表面泥土和杂质；② 然后将生菜浸泡在清水中10-15分钟；③ 浸泡时可以轻柔地揉搓生菜的叶片，确保叶片缝隙也能被清洗到；④ 最后，用流动清水再次彻底冲洗干净，并沥干多余的水分。