昨晚彻底打脸了。为了瘦搞"一日两餐"坚持半年多，结果就一顿红烧肉＋一杯浓茶，直接瞪眼到天亮。

凌晨三点全家睡死，我躺那儿听洒水车唰唰响，突然觉得以前那套"十点睡七点起"的精致人设特可笑——演给谁看呢？

咱这岁数，上有老下有小的，什么时候轮到为自己"吃几顿、几点睡"较劲了？

今早顶俩大眼袋送娃，娃还多嘴问我咋了。我心里就一句：去他的自律，今晚必须补碗红烧肉。😂

你们有过这种"绷了半天，一根弦突然断了"的时候吗？天天不吃饭减肥 吃家常饭能瘦 永远明天才减肥 一日两餐法