首先就是对于健康的重视。以前我是一个蛮拼的人，会觉得工作、学习上的成就非常重要，基本上会以一些指标，像是收入、学历来锚定和标注人生。

至于健康这种老生常谈的事，内心里虽然知道很重要，但好像不在指标范围内。比起低收入、低职位，好像亚健康这种低健康值的状态，显得没有那么值得在意。

但是在医学的语境下，我会对于生命有更深的体会，并且把长寿放进了人生的评价指标中。可以说我依然很拼，我会非常用心地照顾自己，会为了能够早睡早起和健康饮食而感到高兴，而不是像以前那样，觉得这些事没有什么价值。

第二的改变呢，是一些生活卫生的小常识会增加，有点像是不少媒体号会发的生活小常识，以前我一扫而过，现在则会认真研究并贯彻落实。

比如我以前是无辣不欢，但现在口味非常清淡，吃饭少油少盐。以前到了步行街小吃摊根本走不动道，现在满脑子都是里面有哪些添加剂，根本吃不了一点。

有甲醛的快递包装盒，第一时间拆完扔掉，家里不囤任何纸箱子。不穿外裤上床，并且到家就换家居服，打扫卫生甚至到了轻微洁癖的程度。

第三呢，我对医学产生了浓厚的兴趣，我觉得医学知识真的是掌握得多多益善。不像以前觉得就是生病了才去医院，甚至自己可以挺过去不看医生，还显得自己身体很好，很骄傲。

我婆婆经常说“寻医问药是来帮助人的”，我开始去关注家人身上的一些微小的症状，发现对症下药真的解决很多身心的不舒适，善用现代医学真的可以提升生活体验。

总的来说，医学是一面盾牌，可以保护我们免除病痛，像是药王孙思邈，还有悬壶济世的扁鹊、华佗等，才那么受人们爱戴。我真的觉得每个人，都可以去了解跟学习一些健康、营养学等知识，这样人生的打开方式一定会大有不同。