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170/53减肥一天吃什么🍚

2026-06-11 15:06:50 chansxchanlw 美食

6.8体重：52.35kg

🍴早：馒头魔芋爽
🍴午：鸡蛋羹圣女果
🍴晚：🈚️

⚪️运动：🈚️
——————————————————

·鸡蛋羹好好吃啊！下午还喝了西梅汁，从天亮拉到天黑………

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