墨镜不要再随便戴了十几块的墨镜千万别随便买，戴了比不戴还伤眼。原理很简单：深色镜片让环境变暗，瞳孔会不自觉放大，但如果镜片不防紫外线，放大的瞳孔反而吸收了更多有害光线。短期头晕眼酸，长期可能诱发白内障、黄斑病变。所以买墨镜别看颜色深浅，认准“UV400”或“100%UV吸收”这两个标识，日常选3类镜片（Cat.3）最合适。开车最好加个偏光。别图便宜拿眼睛开玩笑，一副合格墨镜几十块钱就能买到，省那点钱不够以后看病的 墨镜不要再随便戴了