什么是真爱，简单的说法爱就是别人和你在一起，感受到你的托举和滋养。爱会让你越来越平静和心安，越来越身心健康。真爱是充电站。什么是错爱，就是别人和你在一起，会不断的感受到自己的能量被吸走，无底洞一样的，能量不断被消耗，最后只剩疲惫和内耗，甚至身心出现严重问题。相处时是滋养还是消耗，身心是健康还是疲惫内耗，真爱和假爱的答案只要从身心健康上就可以找到答案，身心从不说谎，体感骗不了人，但人的头脑会骗人。我很爱你，但是你在我面前日益枯萎，失去了活力甚至是健康，这是爱么，根本不是。这只是头脑里认为的爱的执念罢了，爱的目的只是为了占有和自我满足。