ADA最新指南为亚裔量身定制，BMI≥27.5就是肥胖！此次更新将我国现行的“肥胖线”前移（从中国的28降至27.5），超重线也从24下调至23。更关键的是，引入了腰高比概念——只要腰围超过身高的一半，即便体重正常，也属于高风险。站上体重秤不再高枕无忧，身体的“隐形负担”必须警惕了。