一个人也要好好吃饭是的，一个人也要好好的吃饭照顾好自己，因为家里面有很多时侯就一个人在家里，有时候就凑合着吃一顿吧，这样时间长了会影响身体健康，我现在是真的想开了，越是一个人在家里更不能凑合着吃，我会好好想想自己到底想要吃点什么，然后就去买了做，家里的冰箱里基本上都有的食材拿出来做也可以的，生活规律一定要坚持下去不能放弃生活规律，我实在不想自己做就出去吃个排骨米饭这也是我出去吃的最多的饭了，原创。