无限接近成功的时候,就是最成功的时刻。
今天练我最恐惧的发球,最后几球教练让我找找对的发球的感觉和状态。然后在我打出好的一球后,让我马上停止,结束。他说,记住这个感觉,今天不用练更多了。
生活里很多时刻也是这样,总想着要让自己做到100分才停止,但往往越努力越做不到。
甚至有时候可能做到90分了,还想进步一下,但是反而倒退到85分,然后后面再怎么努力都找不回感觉,甚至再也无法到达90分。
做得越多越苦恼,越努力越懊恼,越钻牛角尖越恨。
网球给我最大的一课一直是:学会放松,别着急。路径和感觉找对了,不用急于一时做到满分,记住那个对的感觉,一次一次让自己找到那个感觉,可能某一天就成了。
打球追求手感,人生追求状态。
不在对的状态对的手感里的时候,就是找到那个感觉,就可以停了。总想着巩固、更进一步,可能是后退很多步。
*🎾这周身体不舒服,所以今天练发球啦。低强度有低强度的练法~
卡老板的历险记微博young派对春日许愿池
