高源说：一定要积极暗示自己，一切都会往好的方向走
高源在节目里说，要学会积极暗示自己，相信你牵挂的事终将会圆满收场，你也会一天比一天好。
很多时候，打败我们的不是事情本身，而是心里的焦虑和内耗。
最近有什么事让你特别焦虑吗？