有开发者发现，iOS27 的代码里藏着新功能：如果和 Siri 连续聊上好几个小时，手机就会弹出提醒，让你歇一歇，同时也会说明 Siri 并不是真人。苹果在开发者大会上只讲了隐私升级，至今也没正式官宣这项功能。

现在越来越多人爱和 AI 聊天，可过度沉迷已经引发不少问题，有人因此出现妄想、情绪失常等状况。

相关数据也让人担忧：一份针对八千多名中小学生的调查显示，超六成孩子用过 AI，近两成经常长时间聊天，还有不少人宁愿对着 AI 倾诉，也不愿和身边人交流。去年加拿大就有上百人因 AI 成瘾求助，十多人更是诱发精神问题住进医院。

目前 ChatGPT、Claude 等热门 AI，都早已加上了休息提醒功能。AI 永远顺着你的想法、耐心陪伴，很容易让人沉浸在虚拟世界里，疏远现实生活。

苹果跟进这项设计，也是扛起了产品责任。AI 只是智能工具，代替不了身边人的陪伴。小小的休息提醒，其实是在提醒大家：适度使用 AI，别让虚拟聊天影响正常生活。