有人说：八十岁老太太癌症晚期精神居然还这么好！
还说，九十九不是梦，100岁还能挂个零。
我是80岁的老太。说心里话，我没奢望过活到九十。活过85就很满足！
你知道我的精神为什么会这么好吗？告诉你实话，我还是有点小功夫的。《黄帝内经》里说的
“精神内守”，我早些年就练成了常态。神不外泄，心不外驰。等于一直给自己充电。
我在手机上浏览，身体里边，似乎也有一个自己～
这样，做同样的事，我会比一般人消耗少。
练习打坐、站桩，练瑜伽应该都有这个潜能。
朋友们，想健康，防癌控癌，维护平衡，静坐站桩一定要学会哦。
防衰老 养生