健康是生活的第一顺位【每天一把豆延寿又控血压】俗话说：“每天吃豆三钱，何须服药连年。”在健康饮食的版图里，大豆始终占据一席之地。近日，《英国医学杂志》子刊发表的一项大规模研究显示，常吃大豆及豆制品，可以有效降低高血压患病风险↓ （生命时报）每天一把，延寿又控血压！过半国人摄入不足