康复练习一环球。
重量保持在双腿间，小步小步的跳个半圆，保持前脚朝前，返回起点，然后稍微下深点，再来一轮。
康复练习一环球。 重量保持在双腿间，小步小步的跳个半圆，保持前脚朝前，返回起点，
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康复练习一环球。
重量保持在双腿间，小步小步的跳个半圆，保持前脚朝前，返回起点，然后稍微下深点，再来一轮。