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成都难得户外凉爽两天,跑步不能停。我跑五公里,就为了排汗、排尿酸。控制尿酸核心两

成都难得户外凉爽两天,跑步不能停。我跑五公里,就为了排汗、排尿酸。控制尿酸核心两个因素:1 控制摄入高嘌呤食物 2 多喝水、多出汗排出尿酸 。都是在还喝酒的债。