我每天健身爬楼顺便兜售那些小卖铺团品是逻辑闭环的，我不是为了卖而卖。

爬楼已经很累很累了，你花那么大力气费半条老命爬30分钟，如果因为皮质醇给你卡瓶颈不掉秤你不抓狂么？

你说你上完健身课爬楼，天天那么辛苦，结果饮食不控制蛋白质摄入比例拉不上去，掉肌肉掉新陈代谢减的慢后期反弹快，你不想死么？

你又控制饮食，又辛苦运动，最后晚上睡不着睡不好爱熬夜，辛苦锻炼的肌肉没长出来，新陈代谢拉不上去，每天的努力产出直接被打5折或者原地踏步不进步！你甘心么？

对不对！我们都做了这么多努力了！那你不可能让某个小环节影响我们拿最后的结果！

我卖我也没有乱卖，我自己就是这么组合搭配配合运动爬楼的！效果就是很好！！