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爱上普拉提了…终于知道我为啥有点翼状肩胛了…除了练背的惯性收缩外,还有我惯于腹式

爱上普拉提了…终于知道我为啥有点翼状肩胛了…除了练背的惯性收缩外,还有我惯于腹式呼吸并且会过于沉肩而压缩了胸腔的空间,导致胸腔坍缩。啧,人体真是精妙啊!