坚持早起早睡吧，
你一天比别人早起一个小时。
一个月你就比别人早起30个小时，
一年算下来，你就比别人早起了360个小时。
都说时间是最公平的，
机遇可遇不可求。
如果你每天比别人早起一个小时，
那么这一年中
你遇到的机会就比别人多了360次。
这360次机遇给了你，
你能抓住100次，
这一次机遇你抓住了那么你尝试过了吗？
如果你尝试过了，
不一定每次都会成功。
但最起码你累积的经验，
如果就算成功的比例为1/3，
其他的失败你也是赚到的。
这样的话，
你想不成功都难。
现在大家都追求养生，
可是又有多少个人知道
最好的养生其实就是睡觉。
你一天比别人早睡一个小时，
那么你算一下
你一年中睡觉休息的时间比别人多了不少。
这多出来休息的时间，
我们都是在修复元气修复身体的机能。
你想要健康的身体不是可以如愿以偿了呢。。