🚨 关于盐的真相！

芭芭拉·奥尼尔完美地解析了这一点：普通食盐经过高度精炼，去除了天然矿物质，并添加了大量添加剂。它可能升高血压、使细胞脱水，并让身体失去平衡。

但你的身体渴望真正的盐——那种富含数十种微量矿物质（镁、钾、钙等）的盐，用于适当的水分补充、电解质平衡和整体健康。

改用未精炼、富含矿物质的盐，比如：• Redmond Real Salt（古老海床，60+种微量矿物质）• Celtic Sea Salt（手工采收，湿润且富含电解质）• Himalayan Pink Salt（纯净古老矿藏，美丽颜色与矿物质）

在饮用水中加一小撮，或撒在食物上，就能带来巨大改变！