破了一个自己的历史记录——连续十天没有吃夜宵了!!从出生那一天起吧,我的原生家庭就教我睡前是要吃点夜宵的(大大的陋习!!我恨!!)记忆里无论哪个年龄段都是睡前吃很多糖油混合(最常吃的是炒河粉,蛋炒饭,面条,馄饨,饺子等超级碳水),以至于和我一起长大的发小说我就是中了基因彩票,白天吃的比猪多晚上还顿顿高热量夜宵也当了34年瘦子(今年37:)),尽管如此,无论89斤还是之前109斤,反正白天该节食节食,晚上夜宵是雷打不动的要吃的,好像真的刻在了基因里(遗传老豆的😠),所以戒夜宵和酒鬼戒酒烟鬼戒烟一样,都是要突然戒掉几十年如一日养成的坏习惯,我也不知道哪天会破功,但连续十天没吃夜宵确实破了自己活了37年的记录!值得写个日记记录表扬一下!