女子减肥戒碳水暴瘦头秃了一大片💡 根本原因：极端节食触发“休止期脱发”

许多减肥者为追求速效，采取完全戒断碳水、极端节食等方式，这会导致身体进入“节能模式”，优先将营养供给心脑等重要器官，而毛囊被视为“非必要”功能，其生长周期被打乱，大量毛囊提前进入“休止期”。经过约2-3个月的延迟后，这些休止期的头发会集中脱落，形成“暴瘦后头秃”的现象。