在上这则新闻的警示意义远超个案，它的主要目的是提醒所有家长，儿童脂肪肝是一种正在爆发的“隐形流行病”，但庆幸的是，它也是一个完全可以逆转的疾病。
资料数据显示，我国6-17岁儿童中，每10个人里就有1个可能患有脂肪肝。
谈这8岁女孩的健康警报：
一个8岁4个月女孩，体重50公斤，也就是100斤，BMI指数高达24.3。
颈部出现洗不掉的黑色沉着，黑棘皮病。肚皮出现紫纹，都是体内严重代谢紊乱的直接证据。
经化验指标确诊中度脂肪肝，同时伴随肝功能异常及血糖、血脂全面偏高。
谁在摧毁这个8岁多孩子的肝脏呢？
肝脏是人体的“化工厂”。当孩子长期摄入远超身体需要的高热量食物，特别是高果糖加工食品，像糖果、甜点、蛋糕等食物。肝脏处理不过来，就会把多余能量就地转化为脂肪囤积起来。新闻中女孩的日常正是典型反面教材，早餐就是“9到10个饺子加一碗面”，高糖饮料、零食、夜宵从不间断。
更该让家长放心的是，儿童脂肪肝完全可以逆转。
孩子肝脏的代偿和修复能力远超成人，只要及时、科学地干预，完全可以让肝脏“瘦”回去。新闻中的女孩经过科学饮食和运动干预，4个月减重15斤，脂肪肝就从中度奇迹般降到了轻度，肝功能恢复正常。最重要的措施是：
戒断含糖饮料和高热量零食。
用全谷物替代精米、白面，如杂粮米饭、荞麦活路、杂粮馒头等，保证足量蛋白质包括鱼、廋肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶、酸奶、骆驼奶、黄豆、绿豆、豆腐、豆浆等，以及蔬菜类食物。保证每日至少500g蔬菜，深色蔬菜占一半，新鲜水果约200-350g，三餐能量比例建议为30%、40%、30%。
每周至少3-5次中等强度运动，每次从半小时逐渐增加到1至2小时。
定期进行腹部B超和肝功能检查。
希望所有家长都能从这个新闻中获得警示与信心：我们能做的非常多，而且只要行动，就一定能看到积极的改变。