周时源 1914年 出生于安徽金寨。
1929年 参加中国工农红军。
1930年 加入中国共产主义青年团，同年转为中国共产党党员，历任班长、排长、手枪连连长。
土地革命前期 参与黄安、商潢、苏家埠、潢光等战役。
1933年 随红四方面军转战川陕，任红31军274团2营营长。
1934年 万源保卫战中立下战功，所部获“夜袭常胜军”称号，升任274团团长；后参加强渡嘉陵江、攻克剑门关等战斗。
1935年10月 任红四军第十一师三十三团团长。
1936年6月 升任红四军第十一师师长，率部参加萌城、山城堡战役。
抗日战争时期 历任新四军游击支队副参谋长、第六支队副参谋长兼第三团团长，转战豫皖苏边区。
1942年 进入延安抗日军政大学学习。
解放战争时期 先后担任乾安县县长、辽西军区保安第一旅三团团长，参加四平保卫战、辽沈战役、平津战役。
新中国成立后 历任西江军分区、抚州军分区、福安军分区司令员，福建省军区副司令员、第二十八军副军长。
1955年 被授予大校军衔。
1964年 晋升为少将军衔，荣获八一勋章、独立自由勋章、解放勋章。
1974年 在上海逝世。