预约了明天上午拔智齿！已经坏了一半那种所以我应该有2-3天不能正常说话…我非常怕疼智齿在上面下面的已经空缺18年了，所以接近半脱落状态。

去年医生说能坚持到25年6月份我多坚持了一年主要是心理建设还有脚坏不能吃东西影响我身体恢复速度

拔完牙这几天都不能健身了所以今天上点强度

心理还是比较怕的，我上个月刚洗完牙这几年就和牙齿干上了。

大家刷牙的时候，千万要注意刷牙时间和刷牙技巧。不然会投入大量时间和金钱在牙齿上。