高考别再逼孩子喝鸡汤了，换成这4碗汤
传统油腻鸡汤油脂厚重、滋补过剩，考前孩子饮用易积食上火、心生烦躁。相比重油浓汤，四款清淡养生汤更适配考生，温和补脑安神，适配备考高压体质🍲。
1.莲子百合瘦肉汤🫘
2.山药红枣排骨汤🍠
3.冬瓜虾皮菌菇汤🍄
4.桂圆芡实小米汤🌾
考生进补讲究清淡温补，而非油腻大补。替换传统浓汤，按需给孩子炖煮四款养生清汤，从内调理身心，以绝佳状态迎战高考🍵。