饮食打卡！新鲜出炉的体重一分钟前刚称的嘿嘿！明天我将恢复健身好紧脏因为不可能每顿饭都有条件在家里吃干净健康的饭菜所以出门的话我会尽量选择 或者是改变进食顺序先菜后蛋白质最后碳水！（p8是毛女士看我和我妹喜欢喝红豆薏米直接去超市购入了十几瓶）
