高考第一天，上午语文下午数学，这两科最容易让人心态坐过山车。

我想提醒考生和家长一件事：考完一科，立刻忘掉一科。别对答案，别估分，别刷网上那些所谓的标准答案。你现在看到的所谓正确答案，大概率是机构蹭热度瞎编的，看了只会徒增焦虑。哪怕真的没发挥好，也已经交卷了，纠结它只会拖累下一科。

家长这时候尤其要管住嘴。孩子出考场，别问考得怎么样，别问作文写了什么，更别拿别人家的孩子做对比。你一句无心的追问，可能是压垮他今晚睡眠的最后一根稻草。实在不知道说什么，就一句：饿了吧，想吃什么？

张桂梅校长今天第16年送考，她和学生在大巴上唱《万疆》。这个画面让我挺动容的——她传递的不是压力，是陪伴和底气。高考是重要，但它不该是一场把全家都押上去的豪赌。

今天考完晚上该吃吃该睡睡，明天还有硬仗。稳住，就已经赢了一半。