在人际关系里也由此会出现形形色色替他人“承受情感”的配对，比如一个怨声载道的人也会让周围人怨气冲天，一个干劲十足的人也有可能带动周围人积极向上。
有个朋友一度和自己的伴侣关系很紧张，某次听ta和我描述了两人之间的冲突，我和朋友说，“你可能需要停止替对方承受那些失望。”
ta的伴侣那段时间正在经历不少人生的变化与波动，郁郁不得志，的确正在经历许多对自己的失望。这种“失望感”也会以各种微妙的形式被传递给周围人，尤其是亲近的人，这种“蔓延”本质上也是一种沟通，无意识里让周围人体验一下自己的内心世界是长什么样子的。
“我对自己很失望”会演变成“我让周围人对我很失望”。
朋友在当下并不一定真的懂我这句话，但过了段时间告诉我，在某次冲突的时候，ta突然想起了我说过的这句话，意识到自己正在承受其实并不属于自己的东西。ta也意识到，自己的伴侣活在一个非常痛苦的阶段，这些痛苦大到不得不“满溢”出来让周围人一起扛着。很神奇的是，就是那么一个小小的觉知时刻，我的朋友说自己突然就没那么痛苦了，冲突归冲突，但似乎没那么多“恨”纠缠其中。而ta的伴侣也可能感知到了些什么，开始慢慢用非破坏性的方式谈论自己的内心体验，而不总是“干点什么”来激化矛盾。
不管你能不能看懂上面这些话，下面这几点我自己觉得对每个人来说是重要的：
1）人的能量场并不是玄学，广结善缘也不是一句鸡汤，让自己多和真善美呆在一起，远离戾气大怨念多的人，这就是在主动选择你想要“承受”什么。
2）人会有恻隐之心，面对至亲之人，如果一定要替对方“承受”情绪时一定要记得有些东西本不属于你，你可以观想对方的一些体验而不必“拥有own”那些体验（参考上面举的例子）。
3）如果你是成天散发怨念的那个人，又偶尔刷到了这条内容（其实我们每个人都有可能是这样一个人），请善待自己的那些怨念，尽量带着好奇而不敌对的心念看待它们，你越是能“容纳hold”住那些部分，越是能对自己慈悲一点，这些情绪对己对人的杀伤力就会降低很多，你也越有机会穿越特定的情绪体验迷宫。
当了个当的…
