从上海回到家两个多月了，体重从120斤飙升到134斤，让我有些抓狂。

我喜欢吃网上买的粘玉米，又担心发胖，就顺便问了豆包。

豆包安慰我说：是微胖，并且告诉我玉米是优质粗粮，每天一根即可。

说实在话，刚开始在家躺平，我并没有在意自己的体重，那天在医院，大姐说我比以前胖了，我说能感觉到，就是不知道多少斤了。

回到家，我给老公打电话，让他下班带回来电子秤上的三节电池，晚上，我上秤称重，天啊，竟然67.59公斤，让我特别惊讶。

怎么办呢？每天只好慢跑甩肉，不愿意跑的跑步机也派上了用场，就这样坚持了几天，体重忽高忽低。

都说心宽体胖，我在自己家生活没有压力，吃啥都长肉。

现在是老公减脂，我减肥，啥好吃的饭菜，我俩也不敢多吃一口，按照豆包给的饮食方案，希望我能达成所愿。
（年龄大，代谢慢了，减脂减肥都是很困难的事情。）