昨天去篮球场，看到几个熟悉的球友没有来，一问才知道，一个膝盖伤了，一个脚踝伤了，我自己也是小腿腓肠肌拉伤，休息了一个月多月，昨天也是抱着试着打的心态。不得不感叹，篮球运动量也是非常大的，主要是年龄上来了，四十岁了打篮球真要养生再养生局了。