鸡内金怎么吃？鸡内金是雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁，是一种传统

● 研磨冲服：将鸡内金洗净、烘干后研磨成细粉，可直接用温水冲服，也可加入粥、牛奶中。这样能最大程度保留其价值，利于吸收。一般每次用量为1.5 - 3克。鸡内金 鸡内金粉 养生