侧躺玩手机对眼睛危害有多大不少人睡前习惯侧躺刷手机，看似放松却在悄悄损伤双眼。侧卧时双眼受压不均，单侧眼球眼压飙升，左右眼视力慢慢出现度数差。屏幕近距离直射眼底，蓝光持续侵蚀视网膜，干涩酸胀、黑眼圈接踵而至。改掉睡前躺卧玩手机的陋习，端坐使用电子产品，守护视力健康。