电脑多看一小时眼睛衰老一个月上班族整日泡在电脑前，忽略用眼危害。连续一小时紧盯屏幕，蓝光穿透眼底加速细胞老化，黑眼圈、眼袋接踵而来。遵循202020护眼法则，每二十分钟眺望远处，搭配人工泪液保湿，规律休息，延缓眼部早衰。