天天刷手机眼干酸胀，小指藏护眼小穴位，搭配枸杞事半功倍❤️
姐妹们，中老年经常看手机、看电视，眼睛干涩、眉骨酸痛、老花容易累。
平时除了适量泡点枸杞喝水，再配上手上小动作，护眼效果更好。
👉小骨空取穴：小指背侧，靠近指尖第一个关节凹陷处，左右手全都有。
空闲追剧、坐着歇凉的时候，用拇指指尖按揉，每侧1～2分钟，酸胀最合适。
作用：缓解眼干、眼涩、眼眶胀痛，长期用眼疲劳很实用。
温馨提醒：穴位日常保健，眼部重病及时就医。
退休奶奶养生
天天刷手机眼干酸胀，小指藏护眼小穴位，搭配枸杞事半功倍❤️
姐妹们，中老年经常看手机、看电视，眼睛干涩、眉骨酸痛、老花容易累。
平时除了适量泡点枸杞喝水，再配上手上小动作，护眼效果更好。
👉小骨空取穴：小指背侧，靠近指尖第一个关节凹陷处，左右手全都有。
空闲追剧、坐着歇凉的时候，用拇指指尖按揉，每侧1～2分钟，酸胀最合适。
作用：缓解眼干、眼涩、眼眶胀痛，长期用眼疲劳很实用。
温馨提醒：穴位日常保健，眼部重病及时就医。
退休奶奶养生
