杰伦·布朗：学会取舍，找准能让你开心、真正值得深耕的核心目标。
我真的很好奇你是如何平衡你的日常生活、篮球生涯以及许多其他教育活动或慈善机构。我会把人生里的要事分门别类记下来，学业、运动、社交、作息，所有对自己重要的事项。取舍难免艰难，想要守住重中之重就不得不舍弃一些东西。
对我而言运动和学业排在首位，因此我舍弃了大量社交娱乐、朋友聚会、闲逛、打游戏这类事情基本都让步了。我一生中不得不牺牲很多，因为毕竟训练和学习本身就占用绝大部分时间。
我不知道你的日常作息是什么样，但你可以试着分清主次，为了达成目标放下消遣玩乐，优先完成必须做的事，取舍与牺牲是关键。我小时候没什么玩伴，也很少出门玩乐，所以我的建议是找准能让你开心、真正值得深耕的核心目标，割舍掉那些没那么紧要的琐事。