高考前，家庭氛围真的太重要了，家庭和睦就是最好的减压氛围。高考临近，家里气氛紧张，父母和孩子都压力山大。很多家长只盯着成绩，这会让孩子觉得自己的价值全由考试决定。其实孩子更需要被看到努力和坚持。
我觉得家长可以多给孩子积极的认可，像说“你已经很棒了，无论结果如何，我都为你骄傲”。另外，也可以试试一些解压小妙招，比如让孩子做478呼吸法、“蝴蝶拍”，每天适度运动，还有进行积极的自我暗示。营造和睦家庭氛围，让孩子在温暖中轻松迎考。
父母不争执、老幼互相尊重，能让孩子心情更舒畅。
沟通上，家长得少提问、多倾听。别老问成绩、排名，反复追问复习进度只会徒增紧张。孩子倾诉时，耐心听就行，少讲大道理。比如把“一定要考好”换成“尽力就好”，让孩子没那么大负担。
还要把握沟通时机，别在孩子刷题、休息时打扰，饭后散步时交流就挺好。自己先保持平和，别用焦虑语气和孩子说话。孩子情绪低落时，默默陪伴，不强行搭话。这样孩子压力能小很多，更能轻松备考。
即将高考的同学们，“战略上藐视，战术上重视”这话太对啦！战略上，别把高考当成洪水猛兽，要相信自己这么久的努力，肯定能行，自信满满上考场，就当是一场平常考试，心态稳了，发挥才能好。
战术上，这最后时刻可不能掉链子。把以前的错题再看看，考试细节注意好，比如涂答题卡、答题规范。
你们为梦想付出了那么多汗水，接下来就大胆冲。愿你们高考超常发挥，考上理想大学，开启美好未来！加油，你们超棒的。